Как выйти из запоя самостоятельно: способы и рекомендации

Оглавление:

1. Как самостоятельно выйти из запоя без помощи врача
2. Рекомендации по питанию и режиму дня после запоя
   1. Питание и питьевой режим
   2. Режим дня
3. Народные средства для выхода из запоя
4. Что не рекомендуется делать при выходе из запоя самому
5. При каких симптомах и состояниях требуется помощь нарколога
6. Способы выведения из запоя на дому и в стационаре
   1. В домашних условиях
   2. В условиях наркологической клиники

В состояние запоя человек входит после непрерывного и длительного употребления алкоголя, как правило — как правило, если пьет в течение двух и более дней. В периоды запоя алкоголик не может прожить без дозы алкоголя даже непродолжительное время, причем порции спиртного постоянно увеличиваются. Концентрация этанола и продуктов его метаболита в организме становится запредельной, ацетальдегид (один из продуктов распада алкоголя), вызывает тяжелейшее похмелье, от которого человек пытается избавиться с помощью очередной порции спиртного.

Длительное и бесконтрольное употребление алкоголя нарушает нормальную деятельность организма, формируется психическая и физическая зависимость.

Выйти из запоя самостоятельно хоть и возможно, но очень сложно, часто только профессиональная помощь избавляет от этого состояния. Сложность заключается в нарастании психологической зависимости и выраженной абстиненции (тошнота, рвота, тремор, аритмия).

Иногда только специалисты наркологии на дому или в стационаре могут нормализовать состояние человека. Для этого используется детоксикационная капельница с индивидуальным и сбалансированным подбором препаратов.

К сожалению, люди зачастую зависят от общественного мнения, боятся огласки или просто находятся в стесненных финансовых обстоятельствах (что не удивительно, если в семье есть зависимый). Тогда альтернатива остается только одна — самостоятельный выход из запоя с использованием доступных лекарств и народных методов.

Как самостоятельно выйти из запоя без помощи врача

Самому выйти из запоя непросто. Алкоголики в этом состоянии пьют не ради удовольствия — употребление продолжается вопреки воле, только из-за страха перед неизбежными мучительными симптомами абстиненции. Логика такая: “вот выпью рюмку и мне станет легче”.

Из запоя начинают выходить тогда, когда организм уже физически не успевает перерабатывать то количество алкоголя, которое в него вливают. Срабатывает защитная функция — и он начинает отторгать из себя любую жидкость и пищу.

Бывают случаи, когда люди погибают до того, как прекратился запой. Это происходит из-за сильного обезвоживания: недостаток кислорода в тканях и сосудах вызывает полиорганную недостаточность, кровь сгущается, образуются тромбы, вызывающие смерть.

Близким алкоголика нужно всеми силами избежать таких последствий, поэтому человеку нужно давать много простой воды — именно с этого начинается самостоятельный выход из запоя. Проблема в том, что абстиненция не дает задержаться в организме ни жидкостям, ни пище, все выходит обратно. Помочь можно таким образом:

• Давать воду небольшими порциями. Жидкости самые простые: вода, морс, травяной или зеленый чай. Если человек не может пить из стакана, воспользуйтесь пипеткой, шприцем, чайной ложкой — так он сможет проглотить хоть немного воды и почки не будут перегружаться. Такой режим нужно продолжать до тех пор, пока человека сам не сможет пить много воды.
• Улучшат состояние противорвотные препараты. Самый доступный и проверенный — Церукал. Необходимо использовать инъекции, потому что таблетки могут сразу выйти наружу. В качестве вспомогательного средства можно сделать укол со спазмолитиком (ношпа).
• Если возможно, дайте активированный уголь, полисорб или энтеросгель. Эти препараты абсорбируют токсины в желудке и кишечнике и не дают им всасываться в кровь.
• Соблюдение диеты ускорит выход из запоя. Силой кормить нельзя, аппетит должен восстановиться сам через пару дней, а поначалу нужно давать некрепкий бульон, кефир, фрукты.
• Хороший сон также поможет восстановиться быстрее. Во время запоя и последующей абстиненции сонный режим серьезно нарушается, для его нормализации нужно дать легкие успокоительные, которые помогут уснуть на несколько часов непрерывного сна.

Рекомендации по питанию и режиму дня после запоя

Сбалансированное питание, обильное питье и хорошо организованный режим дня помогут ускорить процесс вывода из запоя и возвращение к привычной жизни.

Питание и питьевой режим

Одно из самых серьезных последствий запоя — это обезвоживание организма, поэтому нужно пить как можно больше воды или любых простых жидкостей. В первый день поможет капустный или огуречный рассол (главное, чтобы в нем было уксуса!), зеленый чай, травяной отвар, вода без газа, морсы, компоты — это нужно для восстановления водно-солевого обмена и устранения отечности. Если усвоению жидкости мешает рвота, сделайте инъекцию Церукала. 

Исключите из продуктов жирное, копченое, соленое как минимум на неделю. Подойдут бульоны из птицы с нейтральным вкусом, свежие фрукты и овощи. Постепенно можно переходить к кефиру, отварной рыбе и курице. 

Режим дня

Правильно организованное время ускорит процесс выведения из организма токсинов и предупредит риск срыва.

В первые пару дней нужен полупостельный режим с постоянным доступом свежего воздуха. Сочетать с дробным питанием и обильным питьем.

Физические нагрузки вводятся постепенно, начинать следует с прогулок, затем, по мере улучшения самочувствия, можно делать зарядку. Избегайте упражнений, чрезмерно нагружающих сердце и легкие.
В идеале хорошо бы по максимуму не оставлять свободного времени. Любимое занятие, общение с близкими, просмотр фильма, настольные игры — очень важно сделать так, чтобы у человека не оставалось места мыслям об алкоголе.

Баня, сауна, контрастный душ — только при отсутствии противопоказаний (заболевания сердца и сосудов, гипертония и др.).

В организацию режима дня входит контроль за контактами человека вне дома, чтобы исключить любое общение с возможными собутыльниками.

Если соблюдать все рекомендации, то примерно через неделю после выхода из запоя человек может вернуться к нормальной жизни.

Народные средства для выхода из запоя

И сам алкоголик, и его близкие, уставшие от затяжного запоя, готовы пойти на что угодно, лишь бы избавиться от этого тяжкого состояния. И народные методы восстановления здесь не являются исключением, если использовать их в сочетании с традиционной медициной.

Вот несколько рецептов, против которых не возражают опытные наркологи:

• Измельченный корень пустырника залить водой, кипятить в течение 20 мин, дать настояться и пить по три стакана в день.
• В течение дня съесть лимон, разрезанный на несколько мелких долек. Витамин С восстановит тонус сосудов и иммунитет. При аллергии или непереносимости можно заменить на морковный или яблочный сок, отвар шиповника.
• Заварить календулу или ромашку, дать настояться, пить в течение дня. Антиоксиданты, содержащиеся в этих растениях, способствуют быстрому выведению токсинов.
• Измельченные и настоянные на кипятке цветки бархатцев помогут подавить рвотный рефлекс. Настой пить в охлажденном виде.

Другие народные средства, которые можно рекомендовать без риска осложнений: прием отвара валерианы, теплые травяные ванны (до +38), сладкий крепкий чай с лимоном и мятой, хороший сон, прогулки.

Отметим, что эти средства и методы могут помочь алкоголику с небольшим стажем. При длительном запое и стаже употребления потребуются меры намного более серьезные, поскольку абсолютно эффективных, долговременных и надежных народных средств для выведения из запоя нет. В некоторых случаях они могут облегчить состояние, но о полном выздоровлении можно говорить лишь в том случае, когда используется традиционное лечение по утвержденным медицинским протоколам. 

Что не рекомендуется делать при выходе из запоя самому

Нельзя слепо верить всем советам, иногда даже самые безобидные из них способны нанести серьезный вред здоровью человека, которое и без того нарушено от длительного запоя.

Итак, что нельзя делать при запое:

1. Сильнодействующие препараты нужно принимать только по назначению врача. Особенно это касается снотворных.
2. Либо полный отказ, либо максимальное сокращение количества сигарет, чтобы не нагружать организм дополнительными токсинами.
3. Несмотря на то, что посильная физическая активность стимулирует метаболизм, тяжелые физические нагрузки запрещены, особенно если есть патологии сердца и сосудов.
4. Бесконтрольный прием медикаментозных препаратов может навредить работе печени и других органов. Обязательно читайте инструкцию по приему!
5. Контрастный душ с резкими перепадами температур. Одно из последствий запоя — обезвоживание. Сгущение крови чревато тромбообразованиями, и резкая смена температур может спровоцировать инфаркт или инсульт. В первые дни после запоя под запретом любые сверхтемпературные процедуры: горячая ванна, сауна, баня, ныряние в прорубь и т.д.
6. Наркологи рекомендуют избегать приема корвалола и валокордина — эти препараты могут вызвать алкогольную кому.

Что точно не поможет выйти из запоя — это молитвы, заговоры, магические обряды. В той же мере это касается знахарей, ясновидящих, экстрасенсов и им подобных околомедицинских специалистов. Вы потеряете время, деньги, а в конечном итоге — остатки здоровья пьющего человека. Подумайте сами — если бы молитва могла вытащить человека из зависимости, разве проблема алкоголизма стояла бы так остро?

При каких симптомах и состояниях требуется помощь нарколога

Опасность состояния после запоя опасна тем, что у человека может развиться алкогольный делирий или психоз. Нужно немедленно обращаться к врачам, если есть следующие признаки:

• после запоя прошло более 2 дней;
• возбуждение и агрессия, нарастающие к вечеру;
• тревожное, беспокойное состояние;
• появление странных идей;
• зрительные и слуховые галлюцинации.

Эти признаки с большой вероятностью подтверждают, что наступил делирий, для которого характерны яркие галлюцинации и бредовые идеи. Человек начинает вести с кем-то душевные беседы, от кого-то пытается спрятаться, угрожать несуществующему собеседнику, гладить воображаемых животных.

Это опасное состояние. Человек может нанести вред себе, близким, окружающим. Известны случаи, когда алкоголик нападал с ножом на человека просто потому, что воспаленный мозг рисовал перед ним монстра, которого надо уничтожить.

Если появились подобные симптомы, нужно немедленно обращаться к врачам, а точнее — звоните в психиатрическую бригаду, пока неадекватное состояние алкоголика не довело до настоящей трагедии.

Есть и другие признаки, которые говорят о том, что нужно немедленно прекратить самостоятельное выведение из запоя:

• в состоянии здоровья человека, несмотря на принятые меры, не наступает улучшения;
• рвота не останавливается даже после применения препаратов;
• давление достигает критических отметок (плохо и слишком высокое, и слишком низкое);
• аритмия, нарушения сердцебиения.

В таких случаях немедленно звоните в наркологию. Врач может выехать на дом и на месте дать необходимые рекомендации по выведению из запоя. Проверенный и очень надежный метод — детоксикационная капельница и фармакотерапия, которые можно провести на дому, амбулаторно или в условиях стационара. Последний вариант, конечно, предпочтительнее, поскольку пациент будет находиться под круглосуточным наблюдением в условиях изоляции.

Способы выведения из запоя на дому и в стационаре

Выведение из запоя можно провести на дому или в условиях стационара

В домашних условиях

Это способ относится к категории первичной помощи, благодаря которым можно улучшить физическое состояние алкоголика и купировать появление возможных осложнений.

В условиях наркологической клиники

В стационаре запой снимается с использованием детоксикационной капельницы. Препараты, содержащиеся в ней, эффективно очищают кровь от токсинов, выводят из организма продукты распада этанола, устраняют абстиненцию, способствуют улучшению физического и психического состояния.

Фармакотерапия — следующий этап в лечении. Если человек был госпитализирован с признаками делирия, врач назначит нейролептики.

После завершения курса детоксикации и фармакотерапии врач предлагает больному дальнейшую терапию: кодирование, психотерапию, реабилитацию. В случае осознанного согласия на лечение больной спустя некоторое время может выйти из клиники практически здоровым человеком.
Однако если согласия добиться не удалось, то человека никто насильно удерживать не будет. В таком случае высока вероятность очередного запоя, причем в скором времени.

Вы можете приехать в клинику самостоятельно, но мы работаем круглосуточно и можем выехать к вам на дом в любое время суток.